Bubur sayuran hijau, Kismis dan ikan bilis (8-12tahun)

Selamat pagi cikgu...chewahhhhhhh....

semenjak menjak nak cuti sekolah ni kan..macam ler I cikgu...kerejo lah ko Suez...jangan berangan nak cuti sekolah....hukhukhuk..Sadis hah...

ok..resepi hari ni kita bagi IKAN BILIS....kaya dengan Zat besi..hahaha..suh kuat sikit kan..asyik ayam jer bagi anak....

so ...gorengkan ikan bilis tu..tulang2 tu buang ler..kesian bb makan tulang halus tu..tercekik kan...

Goreng sebab nanti bila msak tak der lah berbau sangat buburnya..ikan kan hanyir....

pastu hari ni kita letak Tomato..kasi kulit cantik dan mulus...tomato tu, Suez buang lendir dan kulit dia.... pastu Brokoli..yang mengandung antioksidan termasuk vitamin C, brokoli juga merupakan sumber alami asam folat.Asupan asam folat membantu mencegah penyakit hati. Sayuran berwarna hijau juga berpotensi dan melindungi untuk melawan perkembangan penyakit kanser...

tak lupa kismis...

pastu cincang lah ngan pencincang ajaib tu...semua bahan okey..klu tak cincang..tercekik bb makan....

 

pastu semua masukkan dalam bubur nasi yang kita dah rebus..maap lah yer..gambor tak sempat nak snap hah...dah lambat nak g hantar nursery...tapi hasilnya, memang marboles lah..

Note : brokoli tu masukkan paling last untuk bagi warna cantik dan fresh yer mak mak...

Selamat mencuba....

Bubur Carrot dan Kismis Hitam..(8-12yrs)

Assalamualaikum...

Hai moms and dad..

Untuk resepi anak 2 yang comel...

Bahan2 :

Beras suku cawan 

Serai sebatang

Carrot : 3cm

Kismis Hitam : 3 biji

Kiub Ayam Knorr

 basuh beras, letak air dalam 4 cawan...

ketuk Serai dan massukkan bersama nasi...letak atas dapur anda...sambil2 kacau suruh nasi hancur masa proses pengembangan...

 Sambil2 itu...carrot di cincang guna pencincang kita...

sama jugak dengan kismis...so hasilnya....

bila nasi dah nampak kembang dah hancur, masukkan carrot dan kismis...bersama kiub pati ayam knorr....

lepas itu, siap.....reseipi mudah..si comel pasti suka....

Resepi Anak /baby - untuk umur 8-12 Bulan Bubur Casmis

Salam semua....dah lama tak update blog ni...

tetiba rasa teringin nak meng-hupdate blog ni kan.... Suez rasa nak kongsi bubur yang Suez ngn husband duk buat pepagi lah untuk Zara ....Sekarang dah Setahun dah dia...oh ...dah besau ko dik... kejap jer...

Resipi ni sesuai uollsss untuk umur 8 bulan sebab rata2 dah kuo gigi arnab tu kan..so leh lah depa asah gigi sikit..hukhukhuk..

Ok melalut banyak ngak eh....kita start..bahan2 macam kak bawah ler...

a) beras basuh ..macam biasa cuma letak air banyak dari biasa....

pastu bahan yang kita nak Carrot.... Ayam....Kismis.....Buah badam......  Semua bahan ni bagus untuk tumbesaran anak kita....

 Ayam tu masukkan dulu sebab bila dia macam separuh masak kita kuar kan...sebab nak cincang...mana mampu eh budak gigi 2 batang nak makan ayam seketul iye dok...

pastu cincang lah guna food processer manual ni...hahahaha..senaman tangan hokey....

 hasilnya macam kat bawah ni...so, bila badam, kismis and ayam tu...cincang pun jadi hancur macam tu lah....

Pastu sambil2 kita cincang...jangan lupa kacau plak...pastu masukkan semua bahan dalam bubur tu...

ala2 nasi dah lembut, hancur macam bubur...boleh lah bagi kat anak kesayangan kita....

macam ni lah rupa bila semua dah di campur...tinggal air sikit tau..buat sup utk dia orang..


Selamat mencuba...